Melissa Cadou
Mon accompagnement
3 Avantages Clés
L'Accompagnement pour des Résultats Durables
Accompagnement Personnalisé en Petit groupe pour des Résultats Durables :
Suivi adapté à tes besoins, soutien permanent et menus variés pour une alimentation saine sans frustration.
Bénéficie d’un suivi individualisé avec des rendez-vous réguliers pour ajuster ton programme en fonction de tes besoins spécifiques.
Rejoins un groupe de femmes partageant les mêmes objectifs pour t’encourager et te motiver mutuellement tout au long du programme.
Accède chaque semaine à de nouveaux menus équilibrés et à des recettes savoureuses pour t’aider à adopter de saines habitudes alimentaires sans frustration.
Un Suivi Complet pour des Résultats Durables
Programme d'accompagnement nutritionnel - 3 mois pour des résultats durables
Travaille avec d'autres femmes partageant les mêmes objectifs pour un soutien mutuel.
Suis des modules vidéo étape par étape pour maîtriser les bases d'une alimentation équilibrée.
Participe à une session de groupe chaque semaine pour rester motivée et échanger avec les autres participantes.
Un Suivi Complet pour des Résultats Durables
Le Programme d'Accompagnement Nutritionnel
Profite d'un suivi personnalisé chaque mois pour ajuster ton programme à tes besoins spécifiques.
Ne reste jamais seule grâce à une communauté en ligne où tu peux échanger, poser des questions et recevoir du soutien.
Reçois chaque semaine des idées de menus variés et des recettes équilibrées pour simplifier ton quotidien.
Relève des défis chaque semaine pour te motiver et passer à l'action, tout en voyant des progrès concrets dans ton parcours.
"Je rencontre Mélissa depuis quelques semaines pour m'aider à perdre quelques kilos . Je la remercie pour ses conseils et le suivi. Grâce à elle , j'ai retrouvé un équilibre alimentaire que j'avais totalement perdu . Elle nous propose un programme adapté à notre style de vie sans nous imposer des choses que l'on ne suivrait pas d'ailleurs. Elle est d'une très grande écoute, c'est essentiel pour adapter son programme à chacun d'entre nous. Je me sens bien mieux depuis que je la vois . Je recommande grandement Mélissa."
Mélissa est une personne à l’écoute, gentille et attentionnée. Grâce à son accompagnement, j’ai perdu 13 kgs en 10 mois et mon poids est aujourd’hui stable depuis 5 mois. Un rééquilibrage alimentaire vraiment adapté à mes habitudes alimentaires, pas de contraintes pas de sensation de faim pas d’aliments à peser, aucun aliment interdit. Grâce à ces nouvelles habitudes alimentaires, j’ai pu supprimer mon traitement contre le cholestérol avec la validation du médecin. Un grand merci !
Je te remercie vraiment pour ton approche chaleureuse, tes conseils toujours bienveillants. On ne se sent jamais coupable et cela donne envie de changer ces habitudes alimentaires sans aller trop vite et de continuer pour stabiliser dans le temps.
Mélissa est une praticienne très professionnelle et à l'écoute. Elle sait nous mettre à l'aise et ne pas nous sentir jugés. Sans frustration, elle nous donne des conseils avec des résultats exceptionnels. En 2 mois, j'ai perdu 6 kg. Je vous la recommande sans aucune hésitation!
Une approche douce du rééquilibrage global de son mode de vie. Mélissa est à l’écoute et adapte ses conseils à chacun. Les rendez-vous se passent toujours dans un climat de bienveillance. J’ai perdu 8kg en 6 mois sans frustration. Je recommande vivement Mélissa !
Une nutritionniste agréable, douces, patiente, à l'écoute, des conseils simples et rapides à faire à la maison pour moi c'était pour un rééquilibrage alimentaire je remercie Melissa pour les conseils je la recommande
cet accompagnement te correspond?
Pourquoi cet accompagnement est fait pour toi ?
- ☘️ Tu te sens débordée, fatiguée
- ☘️ Tu n'as pas une minute à toi
- ☘️ Tu subis l’effet yoyo
- ☘️ Tu te sens seule face à tes objectifs
- ☘️ Tu es perdue avec les nombreux conseils nutritionnels
- ☘️ Tu as testé des régimes sans succès
- ☘️ Tu n'arrives pas à tenir tes résolutions alimentaires sur le long terme
- ☘️ Tu fais de ton mieux sans résultats
- ☘️ Tu n'arrêtes pas d’arrêter (craquer, te frustrer, culpabiliser)
Prends Rendez-vous pour un Appel Découverte avec moi
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Découvrez nos bonus pour un accompagnement complet
- 🧘♀️ 1 atelier thématique mensuel (sophrologie, yoga, etc.)
- 📚 Livret des meilleurs choix alimentaires près de chez toi
- ⏲️ Planification de repas en 2 heures pour anticiper ta semaine
- ⚡ Menus express pour les semaines chargées
- 🎬 Références de vidéos d'activités physiques douces
- 📖 Ebook de 10 recettes express de saison
- 🍹 Idées de recettes pour équilibrer l’apéritif
- 🗓️ Menus supplémentaires durant les 3 mois suivant l'accompagnement
- 🔄 Rendez-vous de suivi post-accompagnement
Thèmes Clés de l'Accompagnement Personnalisé
Sujets Abordés dans l'Accompagnement :
📝 Plan alimentaire adapté à ton mode de vie
👨👩👧👦 Menu adapté à ton environnement de travail et familial
📲 Accès illimité à mon groupe WhatsApp pour échanger pendant tout l’accompagnement
Apprends à composer des repas sains et satisfaisants au quotidien.
Découvre comment adapter les portions à tes besoins pour une alimentation équilibrée.
Trouve des moyens simples et efficaces d'intégrer l'exercice dans ta routine.
Savoir quoi acheter pour maintenir une alimentation équilibrée facilement.
Explore des techniques comme la sophrologie et le yoga pour soutenir ton équilibre mental et physique.
Apprends à organiser tes repas pour la semaine afin de gagner du temps et de rester sur la bonne voie.
FAQ - Questions Fréquentes
Le programme s'étale sur 3 mois, avec des sessions hebdomadaires et des ressources continues pour t’accompagner tout au long de ton parcours.
Oui, le programme peut être personnalisé pour s’adapter à divers régimes alimentaires, que tu sois végétarienne, intolérante au gluten, ou que tu aies d'autres besoins spécifiques.
Non, ce programme n'est pas un régime strict. Il s'agit plutôt d'un rééquilibrage alimentaire qui te permet de manger de tout de manière équilibrée et sans frustration.
Chaque semaine, tu participeras à un rendez-vous en visio avec le groupe pour échanger, te motiver, et poser tes questions. Tu auras également un appel individuel mensuel pour un suivi personnalisé.
Pas de souci ! Toutes les sessions sont enregistrées et disponibles en replay, et tu peux toujours rattraper le contenu à ton propre rythme.
